La maca es una planta herbácea cuyas raíces se usan por sus propiedades medicinales. Por tanto, este superalimento tiene mútiples beneficios para tu salud.
El bimi lleva un tiempo en los estantes de los supermercados y puede que si llevas una vida sana ya lo conozcas. Además el bimi es considerado un superalimento.
Tendemos a pensar que las frutas tropicales o exóticas que se cultivan en otros países, pero desde hace un tiempo también se cultivan en Europa.
¿Cómo te puede ayudar la miel con el sexo? Descubre de qué manera este alimento puede tener efectos en el deseo sexual y las erecciones.
El té verde contiene una gran cantidad de catequinas e isoflavonas, que le confieren un alto poder antioxidante entre otros muchos más beneficios saludables.
Darse un capricho de vez no está reñido con llevar un estilo de vida saludable, pero si quieres cuidar de tu alimentación evita los alimentos que más engordan
El té rojo es una bebida perfecta tanto para invierno calentito, como fresquito en verano junto con otros alimentos saludables para llevar una vida sana.
Las proteínas son las grandes olvidadas de muchas recetas. No somos conscientes de sus beneficios y de su importancia para mantenernos saludables.
Es este artículo, os contamos qué 6 alimentos dañan el esmalte de tus dientes y que, estamos seguros que no tenías ni idea que era así.
En verano más que nunca tu cuerpo te pide hidratación, beber mucha agua, darte un baño en la piscina o en la playa, tomar fruta…
¿Sabías que según la medicina tradicional china es recomendable beberse un vaso de agua tibia en ayunas todas las mañanas? Pues sí, hacer esto nada…
Seguro que no hace falta que te diga que beber agua es importante para tu salud, si, va más allá de tener sed o no….
La alimentación puede afectar al estado de tu piel. Una correcta alimentación hará que tu piel esté saludable. Evita estos alimentos que envejecen tu piel.
La OMS recomienda reducir el consumo de azúcar libre, no deberías consumir más de 12 cucharillas de azúcar al día. Te damos las razones para dejar de consumirla
¿Te gustaría avivar el deseo sexual de tu pareja? ¿Has probado alguna vez alimentos afrodisíacos para despertar de nuevo la pasión?
¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? Desayunar bien y saludable es un buen hábito que te recomiendo que adquieras.
Cuando se acerca el verano apetece comer alimentos frescos y ligeros. En este post te traemos una lista de alimentos saudables ideales para tomar en verano
Hay alimentos saludables pero que si no consumimos adecuadamente nos hacen engordar. Estos son algunos alimentos que engordan y quizás no lo sabías.
