En verano más que nunca tu cuerpo te pide hidratación, beber mucha agua, darte un baño en la piscina o en la playa, tomar fruta…
¿Sabías que según la medicina tradicional china es recomendable beberse un vaso de agua tibia en ayunas todas las mañanas? Pues sí, hacer esto nada…
Seguro que no hace falta que te diga que beber agua es importante para tu salud, si, va más allá de tener sed o no….
¿Sabías que tu alimentación puede afectar al estado de tu piel? ¡Así es! De una correcta alimentación dependerá que tengas una piel más o menos…
¿Sabes que muchos de los alimentos envasados que compramos en el supermercado tienen niveles altísimos de azúcar? Pues sí, así es, y además el azúcar…
¿Te gustaría avivar el deseo sexual de tu pareja? ¿Has probado alguna vez alimentos afrodisíacos para despertar de nuevo la pasión? ¡No te preocupes! Estos alimentos te…
¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? Pues si! Puede que hayas escuchado alguna ver que debes desayunar como un rey,…
Cuando se acerca el verano y suben las temperaturas, seguro que tienes menos apetito de lo habitual, el cuerpo es muy inteligente y no necesita…
Encontrar el equilibrio en la alimentación, es a veces más difícil de lo que parece, no obstante, esto es mucho más fácil cuando sabes qué…
