La manzanilla se utiliza desde hace muchos años. Nuestros antepasados ya la usaban como remedio curativo. Te contamos algunos de sus beneficios para la salud.
¿Mata el picante las bacterias? Mira por qué dicen esto de los alimentos picantes y cómo es sinónimo de vida sana en algunas partes
La falta de tiempo, hace que adoptemos hábitos poco saludables. Sin embargo, podemos incorporar pequeños gestos diarios que nos ayudarána estar en forma.
Pasear por la playa y la orilla del mar es mucho más que una actividad relajante a la vez que divertida. También aporta beneficios saludables. ¡Descúbrelos!
¿Qué alimentos guardas en tu nevera? Seguro que hay alimentos que guardas en la nevera a los que no les beneficia el frío. Te lo contamos en este post.
¡5 beneficios del chocolate para la salud que probablemente desconocías! ¡Entérate de todo lo que puede hacer este delicioso manjar por vuestro cuerpo!
¿Conoces los beneficios de las nueces y los piñones? ¡Ten una vida sana y suma estos frutos secos españoles a tu dieta, ¡buenos y deliciosos!
La cúrcuma además de poder usarla en múltiples recetas, gracias a sus propiedades tiene muchos beneficios para la salud. Te lo contamos en este post.
La maca es una planta herbácea cuyas raíces se usan por sus propiedades medicinales. Por tanto, este superalimento tiene mútiples beneficios para tu salud.
¿Eres una persona se resfrían a menudo? En este post encontraras consejos de alimentos que te ayudarán a evitar los resfriados y fortalecer sistema inmunitario
El bimi lleva un tiempo en los estantes de los supermercados y puede que si llevas una vida sana ya lo conozcas. Además el bimi es considerado un superalimento.
Si has cogido unos kilitos de más y estás pensando en hacer ejercicio, te proponemos 5 ejercicios para quemar calorías que podrás hacer sin ir al gimnasio.
Tendemos a pensar que las frutas tropicales o exóticas que se cultivan en otros países, pero desde hace un tiempo también se cultivan en Europa.
Si quieres tener los brazos más fuertes y definidos, en este post te traemos 5 ejercicios de tríceps que podrás hacer en tu propia casa.
¿Quieres saber cómo tener un sistema inmunológico fuerte para proteger tu cuerpo ante cualquier enfermedad?¡Entonces esto te interesa!
¿Cómo te puede ayudar la miel con el sexo? Descubre de qué manera este alimento puede tener efectos en el deseo sexual y las erecciones.
El té verde contiene una gran cantidad de catequinas e isoflavonas, que le confieren un alto poder antioxidante entre otros muchos más beneficios saludables.
Darse un capricho de vez no está reñido con llevar un estilo de vida saludable, pero si quieres cuidar de tu alimentación evita los alimentos que más engordan
El té rojo es una bebida perfecta tanto para invierno calentito, como fresquito en verano junto con otros alimentos saludables para llevar una vida sana.
Éstos sencillos pasos, te servirán como guía y ayudarán cuando tengas sospechas sobre alguna mancha o lunar en tu piel.