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Def: Una serendipia es un descubrimiento o un hallazgo afortunado, valioso e inesperado que se produce de manera accidental o casual, o cuando se está buscando una cosa distinta ¡Aquí las encontrarás!

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Vuelta al gimnasio tras las vacaciones: algunos consejos clave que deberías tener en cuenta

Vuelta al gimnasio tras las vacaciones: algunos consejos clave que deberías tener en cuenta

19 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

Si eres de los que te has propuesto ir al gimnasio en este 2023, aquí te vamos a ofrecer una serie de consejos clave para que la vuelta al gimnasio sea todo un éxito.

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5 sencillos gestos diarios que te ayudarán a estar en forma

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4 de junio de 2021
Admin
Bienestar, Vida Sana

La falta de tiempo, hace que adoptemos hábitos poco saludables. Sin embargo, podemos incorporar pequeños gestos diarios que nos ayudarána estar en forma.

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