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Def: Una serendipia es un descubrimiento o un hallazgo afortunado, valioso e inesperado que se produce de manera accidental o casual, o cuando se está buscando una cosa distinta ¡Aquí las encontrarás!

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¿Cuáles son los superalimentos que deberías incluir en tu dieta diaria?

¿Cuáles son los superalimentos que deberías incluir en tu dieta diaria?

14 de agosto de 2023
Fran León
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

SI no sabes qué son los superalimentos, qué beneficios tienen y cómo los podrías incluir en tu dieta diaria, este post es para ti.

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¿Cuáles son los mejores deportes para practicar en verano?

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24 de julio de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

El verano es la época perfecta para moverse y realizar prácticas deportivas. Aquí te damos una sugerencia de que deportes son perfectos para el verano.

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¿Cómo utilizar tu aire acondicionado de forma eficiente? 4 consejos a tener en cuenta

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23 de junio de 2023
Fran León
Bienestar, Ciudadano Eco, Consejos

El aire acondicionado puede ser un buen aliado para sofocar las altas temperaturas en verano pero mejor usarlo de forma eficiente. Descubre cómo.

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¿Qué son los alimentos depurativos y cuándo tomarlos?

14 de junio de 2023
Fran León
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

Para sentirte más saludable, una buena forma de conseguirlo es aligerando el organismo de toxinas. Incorpora a estos elementos depurativos en tu dieta .

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5 libros de autoayuda que deberías leer alguna vez en tu vida

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23 de mayo de 2023
Fran León
Bienestar, Vida Sana

Si estás en un momento crítico de tu vida y quieres crecer personalmente, a continuación te vamos a ofrecer cuáles son los mejores libros de autoayuda que debes leer.

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¿Cómo conseguir un estilo de vida saludable? Algunas reglas para conseguirlo

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23 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Nutrición, Vida Sana

Si uno de tus propósitos para este nuevo año es conseguir alcanzar un estilo de vida saludable, puedes lograrlo con empeño y teniendo en cuenta alguna de las reglas que te ofrecemos a continuación.

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Vuelta al gimnasio tras las vacaciones: algunos consejos clave que deberías tener en cuenta

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19 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

Si eres de los que te has propuesto ir al gimnasio en este 2023, aquí te vamos a ofrecer una serie de consejos clave para que la vuelta al gimnasio sea todo un éxito.

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¿Se puede seguir siendo sano en Navidad? 5 consejos clave para lograrlo

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3 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

La Navidad es una época de excesos pero está claro que se puede ser sano en Navidad, a pesar de que haya días claves en los que las comidas abundantes son inevitables

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5 infusiones para concentrarte que deberías probar

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7 de diciembre de 2022
Fran León
Bienestar, Consejos, Nutrición, Vida Sana

En este artículo te contaremos cuáles son las principales infusiones para evitar el estrés y concentrarte en tus tareas.

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5 remedios para conseguir un brillo espectacular en tu pelo

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24 de octubre de 2022
Admin
Bienestar, Consejos, Fashcinados

¡5 remedios para conseguir un brillo espectacular en tu pelo! Consejos e ingredientes naturales que puedes aprovechar en casa, no te pierdas estos consejos.

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6 consejos para una piel resplandeciente en otoño

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30 de septiembre de 2022
Admin
Bienestar, Vida Sana

6 consejos para una piel resplandeciente en otoño: Sigue estas recomendaciones para mantener una dermis hermosa y bien cuidada durante los días secos y fríos.

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Artrosis: prueba estos trucos y estarás feliz

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19 de septiembre de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Hoy te voy a contar algunos trucos para paliar un poco los efectos de la artrosis, para que puedas llevar una vida un poco más feliz y cómoda.

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5 remedios caseros para prevenir la caída del cabello

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23 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Consejos, Vida Sana

Hoy te presento seis remedios caseros para prevenir la caída del cabello que podrás aplicarte de forma sencilla y barata en casa sin demasiadas complicaciones.

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Qué comer y beber en los días de calor para sentirnos bien

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19 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Hoy te traemos una lista de sugerencias para que sepas qué comer y beber en los días de calor para sentirte bien e intentar bajar esa sensación térmica de calor.

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7 comidas que ahuyentan los mosquitos

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17 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Curiosidades, Nutrición

En este articulo te contaremos como dar una solución fácil y sencilla a un molesto problema en las noches de verano: los mosquitos. 7 comidas que los ahuyentan.

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7 peligros del aire acondicionado que desconocías

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28 de junio de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

El aire acondicionado se agradece mucho en verano pero no siempre es tan beneficioso para la salud. Te contamos algunos de los peligros que seguramente desconocías.

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5 señales que eres alérgico a los frutos secos

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21 de junio de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Los frutos secos pueden causar una de las alergias más peligrosas. Infórmate en este artículo cuáles son los síntomas para saber identificarla.

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6 elementos que benefician tu tensión arterial

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3 de junio de 2022
Admin
Bienestar, Vida Sana

Si quieres cuidar tu y llevar una vida sana, entonces debes conocer estos 6 elementos que benefician tu tensión arterial

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Haz estos ejercicios en casa si quieres perder peso

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1 de junio de 2022
Admin
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

¡3 ejercicios que puedes hacer en casa para bajar de peso! Vuelve a la vida sana aplicando estas técnicas de entrenamiento en tu hogar

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5 remedios naturales para una limpieza facial efectiva

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30 de mayo de 2022
Admin
Bienestar, Consejos, Vida Sana

5 remedios naturales para una limpieza facial, sigue estos consejos para eliminar las impurezas de tu rostro, ¡Preparados en casa!

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