Serendippias
Menu
  • Nómadas
  • Vida Sana
  • Rincón Sibarita
  • Ciudadano Eco
  • Fashcinados
  • Sexualidad y Pareja
  • Curiosidades
  • Consejos
  • Mundo Animal
  • Política de privacidad y cookies

Def: Una serendipia es un descubrimiento o un hallazgo afortunado, valioso e inesperado que se produce de manera accidental o casual, o cuando se está buscando una cosa distinta ¡Aquí las encontrarás!

Browse: Home   /   Vida Sana   /   Bienestar
¿Cómo conseguir un estilo de vida saludable? Algunas reglas para conseguirlo

¿Cómo conseguir un estilo de vida saludable? Algunas reglas para conseguirlo

23 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Nutrición, Vida Sana

Si uno de tus propósitos para este nuevo año es conseguir alcanzar un estilo de vida saludable, puedes lograrlo con empeño y teniendo en cuenta alguna de las reglas que te ofrecemos a continuación.

Leer el artículo →
Vuelta al gimnasio tras las vacaciones: algunos consejos clave que deberías tener en cuenta

Vuelta al gimnasio tras las vacaciones: algunos consejos clave que deberías tener en cuenta

19 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

Si eres de los que te has propuesto ir al gimnasio en este 2023, aquí te vamos a ofrecer una serie de consejos clave para que la vuelta al gimnasio sea todo un éxito.

Leer el artículo →
¿Se puede seguir siendo sano en Navidad? 5 consejos clave para lograrlo

¿Se puede seguir siendo sano en Navidad? 5 consejos clave para lograrlo

3 de enero de 2023
Fran León
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

La Navidad es una época de excesos pero está claro que se puede ser sano en Navidad, a pesar de que haya días claves en los que las comidas abundantes son inevitables

Leer el artículo →
5 infusiones para concentrarte que deberías probar

5 infusiones para concentrarte que deberías probar

7 de diciembre de 2022
Fran León
Bienestar, Consejos, Nutrición, Vida Sana

En este artículo te contaremos cuáles son las principales infusiones para evitar el estrés y concentrarte en tus tareas.

Leer el artículo →
5 remedios para conseguir un brillo espectacular en tu pelo

5 remedios para conseguir un brillo espectacular en tu pelo

24 de octubre de 2022
Admin
Bienestar, Consejos, Fashcinados

¡5 remedios para conseguir un brillo espectacular en tu pelo! Consejos e ingredientes naturales que puedes aprovechar en casa, no te pierdas estos consejos.

Leer el artículo →
6 consejos para una piel resplandeciente en otoño

6 consejos para una piel resplandeciente en otoño

30 de septiembre de 2022
Admin
Bienestar, Vida Sana

6 consejos para una piel resplandeciente en otoño: Sigue estas recomendaciones para mantener una dermis hermosa y bien cuidada durante los días secos y fríos.

Leer el artículo →
Artrosis: prueba estos trucos y estarás feliz

Artrosis: prueba estos trucos y estarás feliz

19 de septiembre de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Hoy te voy a contar algunos trucos para paliar un poco los efectos de la artrosis, para que puedas llevar una vida un poco más feliz y cómoda.

Leer el artículo →
5 remedios caseros para prevenir la caída del cabello

5 remedios caseros para prevenir la caída del cabello

23 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Consejos, Vida Sana

Hoy te presento seis remedios caseros para prevenir la caída del cabello que podrás aplicarte de forma sencilla y barata en casa sin demasiadas complicaciones.

Leer el artículo →
Qué comer y beber en los días de calor para sentirnos bien

Qué comer y beber en los días de calor para sentirnos bien

19 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Hoy te traemos una lista de sugerencias para que sepas qué comer y beber en los días de calor para sentirte bien e intentar bajar esa sensación térmica de calor.

Leer el artículo →
7 comidas que ahuyentan los mosquitos

7 comidas que ahuyentan los mosquitos

17 de agosto de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Curiosidades, Nutrición

En este articulo te contaremos como dar una solución fácil y sencilla a un molesto problema en las noches de verano: los mosquitos. 7 comidas que los ahuyentan.

Leer el artículo →
7 peligros del aire acondicionado que desconocías

7 peligros del aire acondicionado que desconocías

28 de junio de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

El aire acondicionado se agradece mucho en verano pero no siempre es tan beneficioso para la salud. Te contamos algunos de los peligros que seguramente desconocías.

Leer el artículo →
5 señales que eres alérgico a los frutos secos

5 señales que eres alérgico a los frutos secos

21 de junio de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Vida Sana

Los frutos secos pueden causar una de las alergias más peligrosas. Infórmate en este artículo cuáles son los síntomas para saber identificarla.

Leer el artículo →
6 elementos que benefician tu tensión arterial

6 elementos que benefician tu tensión arterial

3 de junio de 2022
Admin
Bienestar, Vida Sana

Si quieres cuidar tu y llevar una vida sana, entonces debes conocer estos 6 elementos que benefician tu tensión arterial

Leer el artículo →
Haz estos ejercicios en casa si quieres perder peso

Haz estos ejercicios en casa si quieres perder peso

1 de junio de 2022
Admin
Bienestar, Ejercicio Fisico, Vida Sana

¡3 ejercicios que puedes hacer en casa para bajar de peso! Vuelve a la vida sana aplicando estas técnicas de entrenamiento en tu hogar

Leer el artículo →
5 remedios naturales para una limpieza facial efectiva

5 remedios naturales para una limpieza facial efectiva

30 de mayo de 2022
Admin
Bienestar, Consejos, Vida Sana

5 remedios naturales para una limpieza facial, sigue estos consejos para eliminar las impurezas de tu rostro, ¡Preparados en casa!

Leer el artículo →
El alimento más calórico del mundo es Español

El alimento más calórico del mundo es Español

27 de mayo de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

Ni patatas fritas, ni bollos, ni hamburguesas, el alimento más calórico es bastante más saludable que eso y es español

Leer el artículo →
Esto le pasa a tu cuerpo si consumes una cucharada de miel al día

Esto le pasa a tu cuerpo si consumes una cucharada de miel al día

24 de mayo de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Nutrición

Además de ser un alimento delicioso, la miel aporta muchos beneficios a tu cuerpo. Aquí te contamos más sobre sus buenos efectos.

Leer el artículo →
Esto es lo que dicen tus manos sobre ti

Esto es lo que dicen tus manos sobre ti

13 de mayo de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Curiosidades, Vida Sana

Nuestras manos dicen mucho más sobre nosotros de lo que pensamos. Dicen que la forma de las manos y su longitud son indicativos de como somos.

Leer el artículo →
5 micronutrientes que deberías incluir en tu dieta

5 micronutrientes que deberías incluir en tu dieta

11 de mayo de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

Incluye estos 5 micronutrientes en tu dieta si quieres llevar una vida mucho más saludable y notar una mejoría en tus niveles de energía.

Leer el artículo →
5 alimentos de consumo diario que pueden causar Alzheimer

5 alimentos de consumo diario que pueden causar Alzheimer

19 de abril de 2022
Gualberto Soria
Bienestar, Nutrición, Vida Sana

Hoy vamos a enfocarnos en alimentos que deberíamos evitar para prevenir la aparición del Alzheimer, o, al menos, reducir mucho las posibilidades de padecerlo.

Leer el artículo →
1 2 Siguiente →

¡Síguenos en Redes Sociales!

FacebookTwitter

VIAJES Y DESTINOS CURIOSOS

Cascada-Ezaro

No hace falta viajar fuera de España para descubrir lugares increíbles y rincones donde disfrutar de la naturaleza en estado puro. Te descubrimos las 10 mejores cascadas de España

Viajar por España es fascinante. De punta a punto contamos con monumentos increíbles, paisajes asombrosos, playas paradisiacas y una gastronomía espectacular. Fíjate en los tres pueblos más curiosos de España 

Teneguía-Volcan

¡Claro que sí! En nuestro país también tenemos volcanes ¿No lo sabías? El turismo por España da para mucho. No somos solo turismo de sol y playa. Descubre los volcanes de España

LIFESTYLE Y BELLEZA

trucos eliminar arrugas

La edad, la falta de sueño o el estrés pueden acelerar la aparición de arrugas, pero podemos combatirlas con un cuidado adecuado de la piel y un estilo de vida saludable. Te contamos 5 trucos para eliminar las arrugas.

trucos potenciar bronceado

Lucir una piel morena en verano (y el resto del año) siempre ha sido un estándar de belleza. Te contamos 5 trucos para potenciar tu bronceado

CURIOSIDADES

consejos trucos dejar moder unas

¿También eres de los que se muerden las uñas sin parar? Te contamos cuáles pueden ser las razones y te damos 5 consejos para dejar de morderte las uñas 

Seguro que alguna vez te has metido en una piscina y lo has pensado… Descubre toda la verdad sobre cómo saber si hay pipi en una piscina

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

alimentos engordan

Hay alimentos que se incluyen normalmente en un dieta sana y equilibrada, pero tienen un alto nivel de calorías. El arroz es uno de ellos. Descubre los 10 alimentos saludables que engordan más de lo que crees.

razones dejar azucar

Se habla mucho sobre la necesidad de reducir el consumo de azúcar para mantener un buen estado de salud, pero ¿Por qué? ¿Cómo nos puede llegar a afectar? Descubre las 8 razones para dejar de comer azúcar

CONSEJOS

¿A quién no le ha despertado un mosquito por la noche? Hay soluciones. Os mostramos varios remedios caseros para ahuyentar a los mosquitos de vuestras casas.

La factura de la luz es una de las más temidas. Sin embargo, hay algunas cosas sencillas que puedes hacer para ahorrar en la factura de la luz.

EJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO

ejercicios triceps casa

Si quieres tener los brazos más fuertes y definidos, en este post te traemos 5 ejercicios de tríceps que podrás hacer en tu propia casa.

ejercicios quema grasas

Un estilo de vida saludable requiere una alimentación equilibrada y ejercicio físico constante. Si tu objetivo es perder peso, descubre estos 4 ejercicios con gran poder quema grasas

ESTADO DE SALUD

Siempre se habla de evitar el consumo de bollería, dulce y azúcares para mantener un buen estado de salud y, concretamente, de salud dental. Descubre estos 6 alimentos que dañan tus dientes, y que probablemente desconocías.

beneficios beber agua

Siempre se ha hablado de la importancia de beber agua en abundancia como componente esencial de una dieta equilibrada y un buen estado de salud, pero realmente ¿Por qué debes beber dos litros de agua al día?

Copyright © 2023

Powered by Oxygen Theme.

  • Política de privacidad y cookies