La vida sedentaria, los trabajos de oficina, las malas posturas… pueden provocarnos incómodos dolores de espalda. ¿Cómo podemos prevenirlos?
Para esos días en los que la tensión se ha adueñado de nuestra jornada, existen determinadas infusiones relajantes que pueden venirnos muy bien.
La manzanilla se utiliza desde hace muchos años. Nuestros antepasados ya la usaban como remedio curativo. Te contamos algunos de sus beneficios para la salud.
La falta de tiempo, hace que adoptemos hábitos poco saludables. Sin embargo, podemos incorporar pequeños gestos diarios que nos ayudarána estar en forma.
Pasear por la playa y la orilla del mar es mucho más que una actividad relajante a la vez que divertida. También aporta beneficios saludables. ¡Descúbrelos!
¿Eres una persona se resfrían a menudo? En este post encontraras consejos de alimentos que te ayudarán a evitar los resfriados y fortalecer sistema inmunitario
¿Sufres de dolores de cabeza con mucha frecuencia? ¿Te duele la mandíbula al masticar cuando comes? o ¿tienes alguna muela más sensible de lo normal?
¿Te cuesta conciliar el sueño? El estrés, el trabajo, los niños, el día a día te abruman y ¿te cuesta dormir bien? Seguro que no…
Existen razones científicas que explican por qué a unas personas les pican más los mosquitos que a otras. Aquí te contamos las razones.
